HEALTH (健康)

ギーオイルでバターコーヒー作ってみた〜ダイエットにも美容にもいいのです〜

どうもこんにちは!

セツコです! ブログを読んで頂きありがとうございます。
セツコって誰やねん!という方はこちらから→セツコとは…徹底的自己紹介。

セツコ
セツコ
今回は、最近のマイブームのギーオイルについて書きます

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健康のため!!


私実は、何気に去年の1番MAXな時からすると5kg痩せたんです!
元々身長144cmのくせに、うっかり43kgとかあったんですよね…

一時期過食症一歩手前くらいになって…って話しは濃いのでまた別の機会に話します!
あ、あと、5kg痩せることができたダイエット方法も別の機会に…

今回は

・今の体重をキープしたい!!
・ダイエット目的よりも、健康を意識したい!!

ってことで、

以前より気になってたバターコーヒーを飲みたい
ってかそもそもバターコーヒーの味を知りたい

と思い…始めてみました。

ギーオイルとは


ギーオイルとは、なんかどこぞやの国のオイルで←適当
バターオイルなのでバターメインなんですけど

「最高のオイル」

って呼ばれてるみたいです。

・ビタミンやミネラルも豊富
・なんとアレルギー症状を緩和してくれる
・長鎖脂肪酸が脂肪をエネルギーに変えるケトン体を作る
・短鎖脂肪酸が脂肪の蓄積を抑え基礎代謝を高める働きをしてくれる

OH!!!
なんと素晴らしい!!!

そもそもバターコーヒー飲んでみたかった


ちょっと前に話題になった、
完全無欠のバターコーヒーみたいな本知ってます?

私それにめちゃくちゃ興味もって、色々調べたんですよ…
そしたら
グラスフェッドバターとか言う1個5,000円くらいするようなバターを買う必要がある。
そして更になんかめっちゃいいオイル、それも1個5,000円くらいするものを買う必要がある…
とかで…

どこのセレブだよバーーーカ。

と思っちゃったんです。

まぁもちろん、ジムに通えば月1万はかかるし。
ダイエットって何かとお金かかるでしょ…
でも私、ダイエットにはなるべくお金かけたくないタイプ←

いや、誰しもそうかww

ってことで、バターコーヒーチャレンジしなかったんです。
がしかし

それから時が経ち…
画期的なこのギーオイルが出てきてくれたわけ!!
こいつでバターコーヒーができるってわけ!!

しかもバターオイルとココナッツオイルの配合!!

しかもamazonで4,000円くらいでした!!許容範囲の価格!

早速飲んでみた

作り方は超絶簡単。
コーヒーにスプーン1杯のオイルを入れて、混ぜるだけ!!
私はちょっと牛乳も入れてます。
そしてダイソーで買った泡立てるやつ使ってます。

おーー!油!
油でっせ!!
って言うてる。

混ぜる。
ボタンをポチッと押すだけなので簡単。

油断するとブッシャーーーって飛び散る。幾度か経験あり

完成!!
LOVE ME TENGA!!!

いや、違うか。

そしてこれ

すっげーーーーーーーーーーーーーーー

美味しい!!!!!!!

まだ飲み始めて数日なんですけど、
これが飲みたくて朝が楽しみなくらいwww

バターの香りがほわっとして、
飲むとまろやかーーーなコーヒー。
まんまとハマってしまいました。

ただ飲むだけよりも…


バターコーヒーをただ飲むだけというより、

朝食をバターコーヒーにする。
と言う方が良さそうなので

ここ数日朝ごはんはバターコーヒーにしています。
あとはお水もたっぷり。

そしてこれは私の勝手なルールで。 18時間は液体以外飲まないようにしてます。
液体と言ってもバターコーヒーか水だけ。

18時間が無理…って時でも最低12~18時間あけるようにしてます。

さぁ、それがどんな効果を出してくれるのかまったく未知ですが
しばらくやってみようと思いますwww(適当)

コーヒーって飽きない

ダイエットとか健康食品って、結局飽きません?
毎日あれ食べろこれ食べろとか

うっせーーーよ!!
食べるものくらい自分で決めさせろよ!!

だってどうせ飽きるんだもん…
もう巷のダイエットブームに乗せられて無駄なお金使いたくないもん…

でも

コーヒーって私毎日毎日何年も飲み続けてますが…
飽きないんですよね

むしろないとマジで困る。

だから、バターコーヒーもなんだかんだ美味しいから続けてたら
なんかいいことあるんじゃないかなーーーなんて。

まずはやってみないと

ネットの口コミなんて信用できねぇからさぁ!!!
セレブや芸能人も表向きなことだけ言うからさぁ!!!←ヤケになってきた

まずはやってみますw

とりあえずまとめ

・ギーオイルがなんかいいらしい←ブームに乗せられてるやんw
・バターコーヒー激うま
・結局良質な油って素晴らしい
・あとタンパク質も素晴らしい
・ネットの口コミなんてクソ

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ABOUT ME
セツコ
31歳シングルマザーです。 大阪で結婚生活を送っていましたが、地元である宮崎県へ逃亡しました。 現在は1型糖尿病でもある小2の娘と気ままに暮らしています。 自由に、のんびり、なんにも縛られずに生きていたい。 時にはシド・ヴィシャスのようにパンクに。
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