早起き、したくないですか？
ここ数日
早起きしようと試みてはいるものの
無理！眠い！w
これは全力で言い訳ですが、夜な夜な娘の血糖値管理をするので
眠いのは眠いんです。
いやでも、みんな眠いよな、ってことで早起きする重要なコツを調べてみたわけです。
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早起きをするコツは色々あるけど重要なのはひとつ
ズバリ早起きをするコツは
朝目が覚めたら10秒間立つこと！！！！！
いやぁコレ確かに！
確かにそうですわ先輩！
パッと目が覚めても
つい、ベッドで横たわったままスマホちょっといじって
さぁ～起きようかなぁ～とか思ってる間に二度寝しちゃう←
だから結局目がパチッと覚めても
それは早起きしたことにならないということ…..
色々早起きするコツはネットにたくさんあるけど
私はこの10秒間立つことがとっても大切だと思ったので、明日から実践してみます！
(まだ実践してなくてすいませんw)
早起きするとこんなに時間ができる
例えば毎日1時間早起きをすることで、単純計算で1ヶ月31時間時間ができるし
1年で365時間も確保できる。
365時間ってことは15.2日分の時間ができるってことだから
それだけあればいろんなことができるしスキルアップもできるだろ…
なんだか私今まですごい無駄な時間を
二度寝するということで過ごしてしまっていたんだなとゾッとしたわ。
早起きはどのくらい成長させてくれるのか壮大なる実験
さぁ
毎日毎日
あぁ今日も早起きできなかった
と後悔していた日々から抜け出せるように
明日からは目が覚めたらとにかく立つように心がけてみます。
これでどれだけ成長できるのか、壮大なる実験だぜ！
火野正平のこころ旅はお休みになってしまったので
正直朝の楽しみなんてないけど、頑張って立とう。自分の足で。
小鹿のように….
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